혈압의 정의와 이완기 혈압90의 중요성
안녕하세요, 웰빙하고픈 곰돌이입니다. 오늘은 우리가 자주 듣는 혈압에 대한 이야기로 찾아왔어요. 특히 이완기 혈압의 중요성에 대해 조금 더 깊이 알아보려고 해요. 건강은 정말 소중하잖아요? 그래서 우리 몸의 신호를 잘 이해하는 게 중요하다고 생각해요. 그럼 함께 알아보러 가볼까요? 😊고혈압이란? 일반적으로 혈압은 수축기 혈압과 이완기 혈압의 두 가지 값으로 측정되며, 수축기 120mmHg, 이완기 80mmHg 이상일 경우 고혈압으로 정의됩니다. 고혈압은 심혈관 질환, 뇌졸중, 신장 기능 저하 등 여러 건강 문제의 원인이 될 수 있어 의학적으로 심각한 상태로 간주됩니다. 고혈압은 주로 나이, 유전, 비만, 스트레스, 불균형한 식습관 등 다양한 요인에 의해 발생하며, 많은 사람들에게 영향을 미칩니다...
2024. 12. 21.
