안녕하세요 ^^
웰빙하고픈 곰돌이예요!!
서구화된 식단으로 기름진 음식 소비의 증가와 흡연 및 음주로 인해
종종 가슴 통증이 있는 분들이 많은데요.
통증이 심하지 않아서 쉽게 넘어갈 수 있는
심장 석회화 관련해서 꼭 알아야 할 정보들을 함께 알아보려고 해요.
그럼, 시작해 볼까요??!!!!
심장 석회화란 무엇인가요?
심장 석회화는 심장 혈관 벽에 칼슘이 쌓여 형성되는 상태를 말합니다.
이러한 칼슘 층은 심장 혈관의 경화를 유발하고
동맥경화의 일종인 심장 혈관질환의 위험을 높일 수 있습니다.
심장 석회화는 일반적으로 고혈압, 고 콜레스테롤, 당뇨병 등과 관련되어 있으며, 중요한 건강 문제로 간주됩니다.
심장 석회화의 주요 원인
심장 석회화의 주요 원인은 다양합니다.
가장 흔한 원인 중 하나는 동맥 경화입니다.
동맥 경화는 혈관 벽에 염증이 생기고 지방과 칼슘이 쌓여
혈관이 좁아지거나 막히는 상태를 의미합니다.
이로 인해 심장에 충분한 혈류가 공급되지 않고,
심장 석회화가 발생할 수 있습니다.
또한, 흡연, 비만, 유전적 요인, 나이 등도
심장 석회화의 원인으로 작용할 수 있습니다.
초기 증상과 징후 알아보기
심장 석회화의 초기 증상과 징후는 미미할 수 있으며,
심장 질환과 관련된 다른 증상과 유사할 수 있습니다.
그러나 일반적으로 가슴 통증, 숨 가쁨, 피로감, 심계항진 등이 나타날 수 있습니다.
이러한 증상이 나타나면 심장 석회화 가능성을 의심하고 의료진을 찾아야 합니다.
심장 석회화 진단 방법과 절차
심장 석회화를 진단하기 위해 사용되는 주요 검사 방법은 CT 스캔입니다.
CT 스캔은 심장의 석회화 정도를 정확하게 평가할 수 있는 비침습적인 방법입니다.
이 검사는 소량의 방사선을 사용하며, 심장 CT 스캔 결과로 Agatston 점수가 계산됩니다.
Agatston 점수는 심장 내 석회화 정도를 나타내는 지표로 사용됩니다.
Agatston score란?
Agatston 점수는 CT 스캔 결과를 기반으로 심장의 석회화 정도를 평가하는 지표입니다.
이 점수는 심장 내 석회화를 특정한 단위로 표시하며,
석회화의 정도에 따라 점수가 부여됩니다.
일반적으로 0-10 사이의 점수는 심장 석회화가 없음을 나타내고,
100 이상의 점수는 중대한 심장 석회화를 의미합니다.
심장 석회화의 치료 옵션과 접근법
심장 석회화의 치료는 주로 예방과 관리에 초점을 맞추고 있습니다.
치료에는 약물 치료, 생활습관 개선, 식이 요법 등이 포함됩니다.
심장 석회화가 진행되어 동맥 협착이 심각해질 경우 수술적인 치료도 고려될 수 있습니다.
예방을 위한 생활습관과 식이 요법
심장 석회화를 예방하기 위해서는 건강한 생활습관과 식이 요법을 유지해야 합니다.
흡연을 중단하고, 규칙적인 운동을 실시하며, 체중을 관리하는 것이 중요합니다.
과도한 음주를 피하고, 고지방, 고 콜레스테롤 식품을 제한하고,
식이섬유와 식물성 단백질을 충분히 섭취하는 것도 중요합니다.
심장 석회화 관련 자주 묻는 질문들
Q. 심장 석회화는 누구에게 발생할 수 있나요?
A. 심장 석회화는 남녀 모두에게 발생할 수 있으며, 특히 고혈압, 고 콜레스테롤, 당뇨병 등과 같은 기저 질환을 가진 사람들에게 위험성이 더 큽니다.
Q. 심장 석회화가 치명적일까요?
A. 심장 석회화 자체가 치명적인 질환이 아니지만, 동맥 경화와 관련된 심장 혈관질환의 위험을 높이므로 조기 발견과 예방이 중요합니다.
Q. 심장 석회화를 예방할 수 있는 방법은 무엇인가요?
A. 심장 석회화를 예방하기 위해서는 건강한 생활습관과 식이 요법을 유지하는 것이 중요합니다. 흡연을 중단하고, 규칙적인 운동을 실시하며 체중을 관리하고, 건강한 식단을 유지해야 합니다.
Q. 심장 석회화를 치료할 수 있는 방법은 있나요?
A. 심장 석회화 자체를 치료하는 방법은 없으나, 기저 질환의 관리와 예방을 통해 심장 석회화의 진행을 막는 것이 중요합니다. 일부 환자에게는 동맥 협착이 진행되어 수술적인 치료가 필요할 수도 있습니다.
Q. CT 스캔으로 심장 석회화를 확인할 수 있나요?
A. 네, CT 스캔은 비침습적인 방법으로 심장 내 석회화 정도를 확인할 수 있는 정확한 진단 도구입니다.
심장 석회화에 대한 정확한 이해와 적절한 예방 및 관리는 심장 건강을 유지하는 데 매우 중요합니다.
심장 석회화의 위험 요인을 인식하고, 정기적인 검진과 건강한 생활습관을 통해
심장 건강을 지키는 것이 필요합니다.
질병은 미리 예방할 때가 가장 좋은 치료방법입니다.!!
오늘도 건강하게 하루를 시작해 보아요 ^^
