원더윅스(Wonder weeks)의 정의와 변화시기

 

 

요즘 아기 키우면서 '이게 무슨 일이지?' 싶은 순간이 참 많으시죠?

갑자기 잘 먹던 아기가 밥을 안 먹거나,

잘 자던 아기가 밤새 우는 날이 있어서 걱정이 많으실 거예요.

그런데 이런 변화들, 사실 정말 자연스러운 거랍니다.

오늘은 아기들이 겪는 '원더윅스(Wonder weeks)'에 대해 이야기해 보려고 해요.

어떤 변화들이 있는지, 그리고 우리 아기들이 어떻게 성장하고 있는지 함께 살펴보아요!

원더윅스 개념의 이해와 기원

원더윅스(Wonder weeks)는 아기가 정신적으로 성장하는 시기를 의미하며,

육아 분야에서 자주 사용되는 용어 중 하나입니다.

이 용어는 영국의 심리학자 스텔라 체스 박사가 처음 제안한 것으로 알려져 있습니다.

아기가 출생 후 10주부터 약 20-30주까지, 그리고 36주부터 48주까지

총 10번의 시기 동안 급격한 성장을 경험한다는 것을 발견했습니다.

이 시기에는 아기의 인지 능력, 감정 조절 능력, 그리고 사회적 상호작용 능력이 크게 발전합니다.

 

 

 

이러한 성장은 아기에게 스트레스를 유발할 수 있는데,

이로 인해 아기는 울음, 짜증, 수면 장애 등의 증상을 보일 수 있습니다.

이러한 증상은 부모에게 큰 어려움을 초래할 수 있지만,

원더윅스는 아기가 건강하게 성장하기 위해 필수적인 과정입니다.

 

부모들은 원더윅스 기간 동안 아기를 이해하고 존중하는 것이 중요합니다.

아기가 겪는 스트레스를 이해하고, 아기가 안정감을 느낄 수 있도록 적극적으로 대처해야 합니다.

충분한 관심과 사랑을 주고, 아기가 편안하게 지낼 수 있는 환경을 조성하는 것이 좋습니다.

 

 

 

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아기 발달의 중요한 이정표 : 원더윅스의 역할

 

원더윅스는 아기의 발달 과정에서 중요한 역할을 합니다.

이 기간 동안 아기는 신체적, 정서적, 인지적으로 급격한 성장을 경험하는데

이는 아기가 세상을 이해하고 적응하는 데 필수적인 과정입니다.

신체적으로는 골격이 단단해지고 신경계가 성숙해집니다.

이로 인해 움직임이 활발해지고, 감각이 예민해집니다.

정서적으로는 자아 개념이 형성되고, 감정 표현이 다양해집니다.

단순히 반사적인 반응을 보이던 아기가 이제는 자신의 욕구와 감정을 인식하고 표현할 수 있게 됩니다.

인지적으로는 기억력이 발달하고, 상상력이 풍부해집니다.

주변 사물과 사람을 인식하고, 그들과의 상호작용을 통해 지식을 습득합니다.

호기심이 많아지고, 새로운 것을 배우고 싶어 합니다.

 

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처음 만나는 원더윅스 생후 첫 번째 변화 시기

원더윅스는 아기가 출생부터 만 5세까지 총 10번 정도 찾아오는데,

그 시작은 출생 후 약 20일 경에 처음으로 겪는다고 합니다.

이 시기의 아기는 아직 스스로 호흡을 조절하지 못하기 때문에

호흡 패턴이 불규칙하며, 소화기관이 미성숙하여 수유 후에 자주 게워냅니다.

또 밤낮을 구분하지 못해 수면 패턴도 일정하지 않습니다.

이때 부모는 아기가 울거나 보채면 당황하기 쉽습니다.

하지만 이는 아기가 생애 최초로 겪는 변화에 대한

자연스러운 반응이므로 불안해할 필요는 없습니다.

대신 아기가 안정감을 느낄 수 있도록 충분히 안아주고

수유와 수면 패턴을 규칙적으로 만들어주는 것이 좋습니다.

 

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대표적인 원더윅스 시기

 

 

원더윅스는 아기가 정신적·신체적으로 급성장하는 시기를 말합니다.

이 시기에는 아기가 갑자기 울음이 많아지거나, 잠을 잘 못 자거나, 식욕이 줄어드는 등의 증상이 나타납니다.

이러한 증상은 아기가 성장하면서 나타나는 자연스러운 현상이며, 대개 1주일에서 2주일 정도 지속됩니다.

 

일반적으로 알려진 원더윅스 주기는 다음과 같습니다.

 

1) 생후 4~5주

신체 조직이 급격히 늘어나는 시기로

아기는 젖을 자주 찾고 소량씩 자주 먹습니다.

또 밤에 깨어나 우는 일이 잦아집니다.

이럴 때 부모는 아기가 편안하게 잠들 수 있는 환경을 조성하고

아기가 울더라도 바로 안아주기보다는 조금 기다려주는 것이 좋습니다.

 

 

2) 생후 6~7주

감각기관이 발달하는 시기로,

아기는 주변 환경에 민감하게 반응합니다.

작은 소리에도 놀라거나, 빛이나 색깔에 반응하기도 합니다.

 

3) 5개월

인지능력이 발달하는 시기로 아기는 눈으로 보고 머리로 생각하는 활동이 활발해집니다.

이전에 비해 호기심과 탐구욕이 강해지며 이로 인해 투정을 부리거나 떼를 쓰는 일이 많아질 수 있습니다.

생후 5개월 이후부터 낯가림이 시작되는데 이는 아기가 엄마와 아빠를 구분하고

다른 사람들과 구별하기 시작한다는 증거이기도 합니다.

낯선 사람을 보면 울거나, 경계심을 보일 수 있지만 지극히 정상적인 발달 과정이므로 걱정하지 않아도 됩니다.

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원더윅스 기간 동안 부모의 행동

원더윅스는 아기가 성장하는 과정에서 자연스럽게 나타나는 현상이지만, 부모에게는 힘든 시기일 수 있습니다.

그러나 몇 가지 방법을 통해 아기를 좀 더 수월하게 돌볼 수 있습니다.

 

                                                                       1) 충분한 관심과 사랑 제공

원더윅스 기간 동안 아기는 더 많은 관심과 사랑을 필요로 합니다.

부모는 아기와 더 많은 시간을 보내고, 아기를 안아주고 쓰다듬어 주는 등의

스킨십을 통해 아기에게 안정감을 주어야 합니다.

 

2) 아기의 욕구에 민감하게 반응

 

아기가 울거나 보챌 때는 아기의 욕구를 파악하고, 그에 맞게 대처해야 합니다.

수유 시간이 아닌데도 운다면 기저귀를 확인하거나

안아주는 등의 방법으로 아기를 달래주어야 합니다.

 

3) 규칙적인 생활 습관 유지

 

원더윅스 기간이라고 해서 아기의 생활 습관을 크게 바꾸는 것은 좋지 않습니다.

평소와 같이 일정한 시간에 일어나고, 식사와 목욕을 하는 등의 규칙적인 생활 습관을

유지하는 것이 좋으며 아기가 잠들지 않을 때는 조용한 음악을 틀어주거나,

조명을 어둡게 해주는 등의 방법으로 아기가 편안하게 잠들 수 있는 환경을 만들어 주세요.

 

 

4) 부모의 감정 조절

 

아기가 울고 보채는 일이 많아지기 때문에 부모의 수면 부족과 스트레스가 증가할 수 있는데

이로 인해 가족 간의 갈등이 생길 수도 있으므로 주의해야 합니다.

부모의 역할은 원더윅스 기간 동안 아기를 이해하고 지지하는 것입니다.

이때만큼은 아기가 세상에 적응하기 위해 노력하고 있다는 것을 기억하며 마음을 다해 돌보아 주고 응원해 줍시다.

이러한 노력은 아기의 성장과 발달에 큰 도움이 될 뿐만 아니라, 부모와 아기 간의 유대감을 강화시켜줄 것입니다.

 

 

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